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Skitechnik Aufbau Arosa-Lenzerheide

18.01. - 20.01.19, Kursnr: 1348

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Souverän kurven und schwingen

Wenn Ihnen die Begriffe "Kernbewegungen, Schwungphasen und Grundposition" schon einmal begegnet sind, Sie aber deren Umsetzung noch nicht einwandfrei beherrschen, so sind diese drei Tage genau das Richtige: Sie knüpfen an unseren Kurs "Skitechnik Basis" an. Sie erhalten einen Refresher zu den wichtigsten Elementen der Skitechnik. Anschliessend wenden Sie das Gelernte auf rassigen Variantenabfahrten an. Auch sehr gute Skifahrer werden von den Tipps und Tricks unserer Profis profitieren!

KURSZIEL/-INHALT

Verbessern der Skitechnik fürs Fahren abseits der Piste, mit dem Ziel, in einen dynamischen Fahrbereich zu kommen. Unsere mit allen Schneesorten gewaschene Bergführer/Skilehrer unterstützen Sie dabei mit Übungen, Hintergrundinformationen und praktischen Tipps. Videoanalysen unterstützen die Unterrichtssequenzen.

PROGRAMM

Seit die Skigebiete von Arosa und der Lenzerheide zusammen geschlossen sind, gibt es noch mehr Möglichkeiten für Variantenabfahrten - ideal also für unseren Kurs!
1. Tag: "Hüpfen wie ein Känguru, wedeln wie ein Fuchs" - oder was hat der Skilehrer und Bergführer letztes Jahr schon wieder gesagt? Am ersten Tag werden die Basiselemente der Skitechnik aufgefrischt.
2. Tag: Hauptthemen sind: Wie bringen wir die erwünschte Dynamik in das Skifahren? Wie können wir die Kräfte zu unseren Gunsten nutzen?
3. Tag: Wir wenden die Inhalte von den ersten beiden Tagen auf Variantenfahrten an und feilen daran. Weiter arbeiten wir an den Rückmeldungen der Videoanalyse. Kursschluss um ca. 15 Uhr und individuelle Heimreise.

ANFORDERUNGEN

Aufbau 1: Sicheres Skifahren auf schwarzen Skipisten. Erfahrungen im Tiefschneefahren. Kondition für drei Tage intensives Skifahren.

UNTERKUNFT

Hotel Hohenfels, 081 378 56 56, www.hohenfels.ch
Übernachtung in Doppelzimmern

LEISTUNG / PREIS

Kleingruppe mit 4-7 Gästen.
Im Preis inbegriffen sind der 3-Tages-Skipass, die gesamte Planung und Organisation, Übernachtung und Halbpension im Hotel im Doppelzimmer, Ausbildung durch dipl. Bergführer mit Skilehrerpatent, Lehrunterlagen und CO2-Kompensation bei myclimate.
Kosten pro Person Fr. 1040.-.

TREFFPUNKT / REISE

Besammlung um 10.09 Uhr in Arosa am Bahnhof.
Wer mit dem Auto kommt bitte in der grossen Parkgarage beim Obersee parkieren und direkt zum Bahnhof kommen. Anschliessend geht es mit dem Hotelbus oder Taxi zum Hotel.
SBB-Fahrplan:
Basel ab 6.33, Zürich ab 7.37, Bern ab 6.32, Luzern ab 6.35, St. Gallen ab 7.25 Uhr.
 
Anreise: via Chur, weiter mit der Arosabahn ab Bahnhofplatz.
Heimreise: ca. 16.00 Uhr ab Arosa.
zum Fahrplan >

Kurzfristige Änderungen und Liste der Teilnehmenden

Mit der Anmeldung erhalten Sie einen persönlichen Benutzername und Passwort. Damit können Sie sich auf der Website im Memberbereich einloggen und Ihre Touren/Kurse verwalten, Mietmaterial bestellen, sich mit den anderen Teilnehmern vor und nach dem Kurs austauschen und wichtige Informationen zum gebuchten Angebot abholen.

Fragen

Bei Unklarheiten stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung!
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!

Bergführer/in

Schliefsteiner Daniel
Schliefsteiner Daniel
daniel@bemountain.com
079 911 19 60

Unterkunft

Karte

Ausrüstungsliste

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